Uśmiechnięta kobieta przykłada płatki pod oczy, wykorzystując domowe sposoby na pozbycie się cieni pod oczami.

Zlikwiduj cienie pod oczami – przyczyny, domowe sposoby i sprawdzone zabiegi

Cienie pod oczami spędzają Ci sen z powiek? Podkrążone oczy potrafią sprawić, że wyglądasz na zmęczoną, smutną i starszą, niż jesteś naprawdę. Nawet jeśli za Tobą dobrze przespana noc, a Ty czujesz się wypoczęta i pełna energii. To problem, z którym boryka się wiele kobiet, niezależnie od wieku czy stylu życia. Dobra wiadomość? Istnieją skuteczne sposoby, by się ich pozbyć. Zarówno domowe triki, jak i nowoczesne zabiegi, które przynoszą widoczne efekty. Przygotuj się zatem na dawkę wiedzy, która pomoże Ci odzyskać świeże, promienne spojrzenie.

Czego dowiesz się z artykułu?

Cienie pod oczami – przyczyny powstawania

Zanim przejdziemy do rozwiązań, warto zrozumieć, dlaczego te nieestetyczne oraz uporczywe cienie pojawiają się pod naszymi oczami. Przyczyny mogą być różne i często jest to kombinacja kilku czynników. 

Przede wszystkim delikatna skóra pod oczami ma zaledwie 0,5 mm grubości, a to kilka razy mniej niż na reszcie twarzy. Ta niezwykle cienka struktura, jest też uboga w kolagen, elastynę i substancje nawilżające, co zwiększa jej wiotkość. Co więcej, niewielka ilość gruczołów łojowych, luźna tkanka podskórna i powierzchniowe naczynia krwionośne ułatwiają powstawanie zasinień oraz obrzęków. Nic więc dziwnego, że skóra pod oczami jest tak wrażliwa i szybciej pokazuje oznaki zmęczenia, stresu czy starzenia.

Co jeszcze ma wpływ na obrzęki i cienie pod oczami?

  • Brak snu i zmęczenie
    To jedna z najczęstszych przyczyn. Niedobór snu, zarwane noce czy przepracowanie prowadzą do niedotlenienia i słabszego odżywienia skóry. Skutkuje to również zaburzeniami mikrokrążenia, co objawia się widocznymi zasinieniami pod oczami.
  • Czynniki genetyczne
    Niestety, skłonność do cieni pod oczami często bywa dziedziczna. Jeśli Twoja mama lub babcia miały ten problem, istnieje duże prawdopodobieństwo, że i Ty się z nim borykasz.
  • Odwodnienie i nieodpowiednia dieta
    Kiedy organizm jest odwodniony, skóra staje się bardziej matowa i sucha. Niedobory pokarmowe, dieta uboga w składniki odżywcze, brak elektrolitów, a także nadmiar alkoholu, palenie papierosów czy sposób odżywiania bogaty w cukier i sól. To wszystko przyczynia się do niedotlenienia skóry, zatrzymywania toksyn i wolnych rodników oraz do podkrążonych oczu. Skóra staje się szara, ziemista, pozbawiona świeżości i blasku, co potęguje widoczność cieni pod oczami.
  • Alergie i choroby
    Niektóre alergie (np. sezonowe, na składniki kosmetyków) prowadzą do zmiany odcienia skóry w okolicach oczu. Cienie i obrzęki mogą być też objawem choroby, np. niedoborem żelaza (anemia) czy problemów z tarczycą, wątrobą czy nadnerczami. W takich przypadkach wskazana jest konsultacja z lekarzem.
  • Wiek
    Z upływem lat skóra naturalnie traci kolagen i elastynę. Staje się cieńsza, mniej jędrna i bardziej podatna na powstawanie sińców pod oczami. To sprawia, że naczynia krwionośne stają się bardziej widoczne, a sińce pod oczami bardziej wyraźne. 
  • Nadmierna ekspozycja na słońce i zmiany hormonalne
    Ciemne przebarwienia pod oczami bywają też efektem wzmożonej produkcji melaniny, czyli barwnika skóry. Takie cienie barwnikowe powstają często po nadmiernym opalaniu. W wyniku zmian hormonalnych (np. w ciąży, menopauzie), przy stosowaniu niektórych leków czy substancji fototoksycznych w kosmetykach.
Kobieta uśmiecha się na plaży, a jej oczy błyszczą, ponieważ wie, jakie są przyczyny cieni pod oczami i jak im zapobiegać, np. unikając nadmiernej ekspozycji na słońce.

Domowe sposoby, które pozwolą Ci zmniejszyć cienie pod oczami

Zacznijmy od prostych trików, które możesz zastosować w domu. Choć nie usuną problemu całkowicie, potrafią poprawić wygląd skóry i dodać spojrzeniu świeżości. 

  • Wysypiaj się – minimalna ilość snu każdej nocy, czyli 7-8 godzin, to podstawa. To właśnie w czasie snu skóra się regeneruje, a jego niedobór bardzo szybko widać właśnie pod oczami, np. w postaci cieni czy worków pod oczami.
  • Zadbaj o dietę i nawodnienie – pij dużo wody, jedz warzywa i produkty bogate w witaminy C, K i E oraz żelazo i cynk. Unikaj nadmiaru soli i alkoholu, które zatrzymują wodę i powodują opuchliznę.
  • Unikaj ekspozycji na słońce – noś okulary przeciwsłoneczne i stosuj kremy z wysokim filtrem SPF, by zapobiegać przebarwieniom, degradacji kolagenu oraz zmarszczkom.
  • Demakijaż to podstawa – codziennie, delikatnie, bez pocierania. Pozostawiony makijaż obciąża skórę i przyspiesza jej starzenie.
  • Codzienna pielęgnacja skóry – stosuj kremy pod oczy oraz specjalne maseczki, najlepiej takie, które mają działanie rozjaśniające, drenujące i nawilżające. Szukaj składników aktywnych, takich jak kofeina, peptydy czy kwas hialuronowy.
  • Chłodzące okłady i płatki pod oczy – świetnie sprawdzają się chłodne łyżeczki, plasterki ogórka, schłodzone torebki herbaty lub gotowe płatki hydrożelowe.
  • Delikatny masaż – poprawia krążenie i zmniejsza obrzęki. Możesz wykonać go palcami, rollerem lub chłodzącym aplikatorem kremu.
  • Zredukuj stres i ogranicz ekran – wieczorne wyciszenie, relaks i unikanie światła niebieskiego to małe kroki, które mają duże znaczenie dla skóry wokół oczu.

Domowe sposoby na cienie pod oczami potrafią naprawdę pomóc, ale potrzebują czasu, cierpliwości oraz systematyczności. Skóra każdej z nas reaguje inaczej, dlatego warto przetestować różne rozwiązania i znaleźć to, które sprawdzi się właśnie u Ciebie.

Jak pozbyć się cieni pod oczami – skuteczne zabiegi kosmetyczne na skórę wokół oczu

Kiedy jednak domowe metody zawodzą lub zależy Ci na szybkich rezultatach, czas sięgnąć po sprawdzone zabiegi medycyny estetycznej. W Bella-Derm mamy sposoby, by skutecznie redukować cieniami pod oczami. I robimy to oczywiście bezpiecznie.

Mezoterapia igłowa z ampułkami Dark Circle Solution

To ratunek dla zmęczonych oczu i prawdziwy hit wśród naszych Klientek. Zabieg mezoterapii igłowej polega na mikronakłuciach, dzięki którym w głąb skóry trafiają skoncentrowane składniki aktywne. To m.in. peptydy i antyoksydanty, które rozjaśniają cienie, poprawiają mikrokrążenie i wzmacniają naczynka. Ampułki Dark Circle Solution są stworzone właśnie do walki z sińcami pod oczami. Efekt? Jaśniejsza, gładsza i bardziej napięta skóra wokół oczu.

Osocze i fibryna bogatopłytkowa

Te zabiegi nazywa się często eliksirami młodości. I to nie bez powodu. Wykorzystujemy Twoje własne osocze i fibrynę, które są pełne czynników wzrostu. Działa to jak naturalny aktywator regeneracji. Skóra pod oczami odbudowuje się, zagęszcza i staje się bardziej odporna na przesuszenie i cienie. Fibryna tworzy strukturę, która delikatnie wypełnia dolinę łez, redukując widoczność cieni i zmarszczek. Zabieg poprawia także krążenie krwi w obszarze pod oczami, co pomaga w redukcji zasinień i obrzęków. Stawiasz na naturalne metody odmładzania? W takim razie to genialne rozwiązanie jest właśnie dla Ciebie.

Biostymulatory tkankowe

To innowacyjne preparaty stworzone specjalnie z myślą o cienkiej i wymagającej skórze wokół oczu. Biostymulatory poprawiają napięcie, nawilżenie i elastyczność skóry, a także redukują cienie i obrzęki. Zyskujesz młodszą, wypoczętą twarz – bez ingerencji chirurgicznej.

  • Nucleofill Soft Eyes działa głęboko, stymulując odnowę komórkową i poprawiając mikrokrążenie. Dzięki działaniu antyoksydacyjnemu, preparat pomaga zmniejszyć widoczność cieni pod oczami, poprawiając ogólny koloryt skóry.
  • Pluryal Silk to z kolei delikatna formuła dla bardzo cienkiej, wrażliwej i wiotkiej skóry. Preparat stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, co zwiększa elastyczność i jędrność skóry. Poprawia także mikrokrążenie w okolicy oczu, co przyczynia się do zmniejszenia widoczności cieni już nawet po pierwszym zabiegu.

Marzysz o pięknym, wypoczętym spojrzeniu? Skonsultuj się ze ekspertkami z Bella-Derm

Cienie pod oczami nie muszą być Twoim codziennym zmartwieniem. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji i profesjonalnym zabiegom Twoje spojrzenie znów stanie się świeże oraz promienne. Bez śladu zmęczenia. Jeśli czujesz, że domowe sposoby to za mało, a chcesz raz na zawsze pożegnać się z efektem zmęczonej twarzy, Bella-Derm jest miejscem, w którym odzyskasz pewność siebie i blask w oku.

Nasze specjalistki wysłuchają Cię z uwagą, przeanalizują stan Twojej skóry oraz problemy, z którymi się mierzysz. A potem dobiorą plan pielęgnacji odpowiedni właśnie dla Ciebie. Bo każda skóra – i każda kobieta – jest inna.

Nie czekaj zatem ani chwili dłużej. Umów się na wizytę w naszym salonie i pozwól nam pomóc Ci odkryć urok Twojego naturalnego, wypoczętego spojrzenia. Jesteśmy tu, by wspierać Cię w drodze do piękna i dobrego samopoczucia. Bo Twoje oczy zasługują na to, by błyszczeć!