Jak zagęścić włosy? Poznaj sprawdzone sposoby na rzadkie włosy

Marzysz o lśniących włosach, pełnych objętości, które dodadzą Ci pewności siebie i sprawią, że od rana będziesz się uśmiechać do swojego odbicia w lustrze? W końcu, kto by nie chciał mieć bujnej fryzury, która sprawia, że wyglądamy jak milion dolarów? Niestety coraz więcej osób boryka się z problemem rzadkich włosów – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. A to niekorzystnie wpływa na ich samopoczucie i postrzeganie siebie. Jeśli Ty również zmagasz się z tym wyzwaniem, nie martw się. Istnieją skuteczne metody, które pomogą przywrócić pełnię życia Twoim włosom. Od prostych, codziennych zmian po nowoczesne zabiegi kosmetyczne. Odkryj z nami, jak zagęścić włosy i cieszyć się ich zdrowym, pięknym wyglądem.

Czego dowiesz się z tego artykułu?

• Rzadkie włosy, czyli dlaczego włosy wypadają
• Jak zagęścić włosy i je wzmocnić?
• Jak zagęścić włosy domowymi sposobami?
• Poznaj sprawdzone zabiegi na skórę głowy, czyli jak zagęścić włosy w salonie Bella-Derm?

Rzadkie włosy, czyli dlaczego włosy wypadają

Istnieje wiele przyczyn, przez które włosy są rzadkie, osłabione i wypadają. Jakie są najczęstsze z nich?

Genetyka
Dziedziczność to podstawowy czynnik, który odgrywa ogromną rolę w zdrowiu włosów. Geny wpływają nie tylko na takie cechy, jak kolor czy skręt pasm, ale także decydują, czy jesteśmy bardziej narażeni na problemy związane z ich wypadaniem, objętością czy łysieniem. Dlatego jeśli w Twojej rodzinie występują rzadkie i cienkie włosy, istnieje prawdopodobieństwo, że i Ty odziedziczysz tę cechę genetyczną.

Równowaga hormonalna
Zmiany hormonalne występujące m.in. podczas ciąży, laktacji, menopauzy czy związane z chorobami tarczycy wpływają na cykl wzrostu włosów. Prowadzą do ich wypadania, przerzedzenia i łamliwości. Natomiast męskie hormony płciowe, w tym testosteron, sprawiają, że włosy są rzadsze, a mężczyźni (a czasem także kobiety) łysieją.

Ogólny stan zdrowia i stres
Choroby przewlekłe czy autoimmunologiczne, niedobory składników odżywczych, a w szczególności witamin A, C, D i E oraz minerałów takich jak biotyna i cynk, a także stresujący tryb życia osłabiają włosy oraz są przyczyną ich nadmiernej utraty. Ponadto znaczące wydarzenia życiowe, takie jak utrata bliskiej osoby czy poważne choroby w rodzinie, również znacznie pogarszają kondycję włosów.

Nieprawidłowa pielęgnacja włosów
Nadmierna ekspozycja na szkodliwe czynniki zewnętrzne wpływa na stan włosów i powoduje uszkodzenie ich struktury. Włosy mogą stawać się cieńsze na skutek nagminnego używania gorących sprzętów do stylizacji, częstego farbowania, stosowania agresywnych produktów do pielęgnacji czy ciasnych upięć.

Stan skóry głowy
Problemy skórne, takie jak łupież, łojotok czy stany zapalne i choroby skóry głowy wpływają na kondycję włosów. Niedostateczna higiena głowy prowadzi do osłabienia włosów, co skutkuje ich wypadaniem.

Wiek
Proces starzenia się organizmu wpływa na zmniejszenie aktywności mieszków włosowych oraz zmiany w strukturze włosa, co prowadzi do ich znacznego przerzedzenia.

Jak zagęścić włosy i je wzmacniać?

Zrozumienie, dlaczego Twoje włosy wypadają, to podstawowy krok w kierunku poprawy ich kondycji i przywrócenia objętości. Poznanie źródła problemu pozwala dopasować plan pielęgnacyjny i leczniczy, który jest w stanie odwrócić procesy związane z wypadaniem włosów. 

Jeśli więc zauważysz, że w ostatnim czasie Twoje włosy stały się słabsze i coraz bardziej wypadają, przyjrzyj się swojemu zdrowiu oraz codziennym nawykom. Przy czym pamiętaj, że 50-100 wypadających włosów dziennie uznaje się za normę. 

Jeśli jednak jest to znacznie większa ilość, udaj się do lekarza i zrób badania krwi. Zbadaj m.in. poziom żelaza i ferrytyny, witamin D i B12 oraz hormony, np. tarczycy i poziom testosteronu. Pomyśl o wizycie u dermatologa czy trychologa, czyli specjalisty od włosów, który przeprowadzi dokładną ocenę stanu Twojej skóry głowy i włosów. Zbada przyczyny ich wypadania, na przykład poprzez badanie mikroskopowe mieszków włosowych oraz sprawdzi Twoją skórę głowy pod kątem chorób skórnych czy infekcji.

Pozytywny wpływ na kondycję włosów ma też wprowadzenie zmian w Twoim codziennym funkcjonowaniu, czyli odpowiednia dieta, właściwa ilość snu oraz obniżenie poziomu stresu. Zadbaj więc, by w Twoim jadłospisie na stałe zagościły produkty bogate w witaminy i minerały, które wzmocnią włosy od wewnątrz. Jeśli zaistnieje taka potrzeba, zastosuj suplementację (pod okiem specjalisty), która polepszy gęstość włosów.

Nie zarywaj nocy, ponieważ sen jest niezwykle istotny dla regeneracji włosów i ogólnego zdrowia organizmu. Odpowiedni odpoczynek wspomaga procesy naprawcze skóry głowy i wzmacnia wzrost włosów. Poszukaj też sposobów, które pomogą Ci się zrelaksować i obniżyć poziom napięcia, szczególnie po ciężkim dniu. Sport, spacer na łonie natury, czas z bliskimi czy czytanie książki wspierają relaksację i utrzymaniu równowagi psychicznej. 

Jak zagęścić włosy domowymi sposobami?

Zagęszczenie włosów wymaga również systematycznej pielęgnacji skóry głowy i włosów oraz odpowiedniej uwagi. Oto kilka skutecznych sposobów, które możesz wykorzystać w domowym zaciszu.

Odpowiednie kosmetyki
Wybieraj szampony i odżywki stworzone specjalnie do pielęgnacji cienkich włosów oraz sprawdzone preparaty przeciw wypadaniu włosów. Takie produkty zawierają składniki, które dodają objętości i wzmacniają włosy. Unikaj ciężkich odżywek, które mogą obciążać włosy i sprawić, że będą wydawać się mniej gęste.

Wcierki do włosów
Regularne stosowanie wcierki do włosów (np. z pokrzywą czy ze skrzypem polnym) pobudza krążenie krwi w skórze głowy, co hamuje nadmierne wypadanie włosów. Sprzyja też lepszemu odżywieniu mieszków włosowych i stymulacji cebulek, dzięki czemu pasma są wzmocnione, pogrubione od nasady, a porost włosów jest intensywniejszy.

Maski z olejów
Olej rycynowy czy arganowy może zdziałać cuda. Nakładaj go na włosy i skórę głowy, pozostaw na kilka godzin, a następnie dokładnie spłucz, by nie obciążać nadmiernie włosów. Oleje nawilżają włosy, wzmacniają je oraz zapobiegają nadmiernemu wypadaniu. Pamiętaj jednak, żeby dostosować dawkowanie i częstotliwość do potrzeb swoich włosów.

Masowanie skóry głowy
Codzienny masaż skóry głowy przez kilka minut poprawia krążenie krwi i pobudza mieszki włosowe do wzrostu mocniejszych i gęstszych włosów.

Peeling głowy
Systematycznie wykonuj delikatne peelingi na skórze głowy. Dzięki temu usuniesz martwe komórki skóry i resztki produktów do pielęgnacji, tworząc zdrowsze środowisku dla wzrostu włosów.

Produkty termoochronne
Jeśli używasz suszarki do włosów, prostownicy czy lokówki, zawsze aplikuj wcześniej produkt termoochronny. Chroni on włosy przed wysoką temperaturą i minimalizuje uszkodzenia, co przyczynia się do utrzymania ich zdrowia i gęstości.

Minimalizowanie szkodliwych czynników
Staraj się suszyć włosy na niższych lub chłodnych ustawieniach suszarki, aby uniknąć ich przesuszenia i uszkodzeń. Zrezygnuj z noszenia twardych gumek do włosów lub mocno upiętych fryzur, które osłabiają cebulki włosów. Unikaj też chodzenia spać z mokrymi włosami, ponieważ wilgotne pasma są bardziej podatne na łamanie i uszkodzenia.

Poznaj sprawdzone zabiegi na skórę głowy, czyli jak zagęścić włosy w salonie Bella-Derm

Obecnie kosmetologia oferuje sprawdzone rozwiązania na przerzedzone włosy. Dzięki zaawansowanej technologii oraz doświadczeniu specjalistek w Bella-Derm możesz naturalnie i skutecznie zagęścić włosy.

Mezoterapia igłowa skóry głowy
Jeden z naszych najpopularniejszych zabiegów zagęszczania włosów, który podbił serca naszych Klientek. Dzięki wykorzystaniu igieł, specjalnie dobrane substancje odżywcze, omijają nieprzenikalną skórę głowy i trafiają wprost do komórki włosa – w dużej ilości i w krótkim czasie. Mezoterapia igłowa świetnie sobie radzi z łysieniem oraz z intensywnym wypadaniem włosów. Jest też rozwiązaniem na kruche, osłabione pasma, które nie chcą rosnąć, ponieważ stymulacja mieszków włosowych sprawia, że wyrastają z nich włosy o lepszej jakości.

Mezoterapia mikroigłowa skóry głowy
To kolejna metoda, która odmienia wygląd oraz samopoczucie naszych Klientek i Klientów. Polega na precyzyjnym wprowadzeniu koktajli substancji aktywnych (specjalnie dobranych do indywidualnych potrzeb) bezpośrednio w skórę głowy za pomocą mikronakłuć. Mezoterapia mikroigłowa zmniejsza wypadanie włosów i łysienie, pobudza włosy do wzrostu, stymuluje pojawienie się nowych. Włosy stają się gęstsze i grubsze, a stan skóry głowy się poprawia. Odrastania włosów staje się widoczne gołym okiem.

Osocze bogatopłytkowe
Sposób na zagęszczenie włosów, który wykorzystuje naturalny preparat pozyskiwany z krwi pacjenta. Osocze to źródło czynników wzrostu, które aktywują mieszki włosowe, poprawiają cykl wzrostu włosa i wzmacniają jego strukturę. Zabieg ten świetnie radzi sobie z łysieniem androgenowym i plackowatym, wypadaniem włosów oraz ich osłabieniem, np. w wyniku choroby czy ciąży.

***

Jak widzisz, zdrowe i gęstsze pasma są w zasięgu ręki – nawet dla osób, którym natura poskąpiła bujnej czupryny. Pamiętaj jednak, że kluczem do sukcesu jest systematyczność i cierpliwość. Na szczęście w Bella-Derm znamy sposoby, dzięki którym przyspieszymy Twoją metamorfozę. Skontaktuj się z nami już dziś i podaruj sobie radość z nowych, pięknych włosów, o których od dawna marzysz!